Jak zdrowo i skutecznie zredukować masę ciała z fitline

Jeśli „jesteś tym co jesz” to aby dobrze a przede wszystkim zdrowo wyglądać, należy wyeliminować złe nawyki żywieniowe oraz wprowadzić aktywność fizyczną.      


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
40 Views
Profilaktyka układu krążenia

Wystarczy przestrzegać kilku zasad, by zwiększyć swoje szanse na długie życie i zdrowy układ sercowo naczyniowy. Dieta – bogata w antyoksydanty kwasy omega 3 i uboga w tłuszcze i węglowodany; Ruch – aktywny wysiłek fizyczny, najlepiej na świeżym powietrzu dotlenia organizm, reguluje ciśnienie


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
68 Views